JOURNÉE INTERNATIONALE DES CÂLINS !!!

JOURNÉE INTERNATIONALE DES CÂLINS !!!

DIMANCHE 21 JANVIER 2018

Célébrée depuis les années 80 aux Etats-Unis, la Journée Internationale des Câlins est fêtée au moment de l’année où la dépression générale ambiante est la plus forte !!

L’idée est donc d’encourager les personnes d’une même famille, ou les amis à se câliner et à se faire du bien au moral et au corps !!

friendship-2156171_1920Le saviez-vous ?
Les câlins…
… fortifient le système immunitaire ;
… améliorent la confiance en soi (surtout pour les enfants) ;
… diminuent le stress et l’anxiété ;
… libèrent la dopamine, l’hormone du plaisir, responsable du bien-être et de la bonne humeur ;
… relâchent les muscles et diminuent la pression artérielle !
(Source : http://www.bloghoptoys.fr/wordpress/wp-content/uploads/2017/01/info-calins.pdf)

ATTENTION !
Les câlins font du bien s’ils sont consentis !

Tout le monde est différent : certains personnes adorent être câlinées ou câliner et d’autres détestent les câlins (en donner ou en recevoir).
On n’a pas le droit de faire un câlin à quelqu’un s’il n’est pas d’accord. On a besoin de l’accord de la personne qu’on veut toucher avant de le faire. Et bien sûr, on a le droit de refuser que quelqu’un nous fasse un câlin.
(Source : http://apprendreaeduquer.fr/le-consentement-pour-les-enfants/)
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